Ce e Procrastinarea?

Mai întîi de toate aceasta este specific pentru fiecare om, dar cu măsură, cand acestă măsură este trecută de multe ori acesta devine o problemă. De multe ori ne întrebăm de ce nu am reuşit să fac totul ce mi-am plănuit pe azi, sau chir nu am reuşit nimic (se întîmplă şi aşa). Procrastinarea este termenul ştiinţific pentru ceea ce numim noi Lenea, într-un mod sau altul.

Procrastinarea este un comportament caracterizat prin amânarea acțiunilor sau a sarcinilor pentru mai târziu. Psihologii citează adesea procrastinarea ca fiind un mecanism de combatere a anxietății asociate cu începerea sau finalizarea unei sarcini sau a unei decizii. wikipedia

Materiale referente:

• Google Videos
• Google Book